Skeleton: bones & joints

कंकाल: हड्डियाँ और जोड़

Count the bones, name the joints and see how bone is built and renewed.

Step by step

1. Cartilage model. In the embryo many bones first form as cartilage models.
   उपास्थि का ढाँचा। भ्रूण में कई हड्डियाँ पहले उपास्थि के ढाँचे के रूप में बनती हैं।
2. Ossification. Osteoblasts lay down matrix and calcium phosphate, replacing cartilage with hard bone.
   अस्थिकरण। अस्थिकोरक मैट्रिक्स और कैल्शियम फॉस्फेट जमाकर उपास्थि की जगह कठोर अस्थि बनाते हैं।
3. Growth at the plates. Long bones lengthen at epiphyseal (growth) plates until they close in late adolescence.
   वृद्धि पट्टिकाओं पर। लंबी हड्डियाँ अंत्य-सिरा (एपिफिसियल) पट्टिकाओं पर बढ़ती हैं, जो किशोरावस्था के अंत में बंद हो जाती हैं।
4. Remodelling. Osteoblasts build and osteoclasts remove bone throughout life, adapting bone to load and repair.
   पुनर्निर्माण। अस्थिकोरक बनाते और अस्थिभंजक हटाते हैं; जीवनभर भार और मरम्मत के अनुसार हड्डी बदलती रहती है।
5. Calcium balance. Bone stores about 99% of body calcium. PTH raises blood calcium; calcitonin lowers it; vitamin D aids absorption.
   कैल्शियम संतुलन। शरीर का लगभग 99% कैल्शियम हड्डी में रहता है। PTH रक्त कैल्शियम बढ़ाता, कैल्सिटोनिन घटाता है; विटामिन D अवशोषण में सहायक है।

Key facts

• An adult has 206 bones (axial 80, appendicular 126). A newborn has about 300 that later fuse. — वयस्क में 206 हड्डियाँ होती हैं (अक्षीय 80, उपांगीय 126)। नवजात में लगभग 300 होती हैं जो बाद में जुड़ जाती हैं।
• Skull: 22 bones (8 cranial + 14 facial). Vertebral column: 33 at birth, 26 in adults — 7 cervical, 12 thoracic, 5 lumbar, sacrum (fused 5), coccyx (fused 4). — खोपड़ी: 22 हड्डियाँ (8 कपाल + 14 चेहरे की)। मेरुदंड: जन्म पर 33, वयस्क में 26 — 7 ग्रीवा, 12 वक्ष, 5 कटि, त्रिकास्थि (5 जुड़ी), अनुत्रिक (4 जुड़ी)।
• Ribs: 12 pairs — 7 true, 3 false, 2 floating. Femur is the longest and strongest bone; stapes in the ear is the smallest. — पसलियाँ: 12 जोड़े — 7 वास्तविक, 3 कूट, 2 प्लावी। फीमर सबसे लंबी और मज़बूत हड्डी है; कान की स्टेपीज़ सबसे छोटी।
• Mandible is the only movable bone of the skull. The hyoid is the only bone that does not articulate with another bone. — मैंडिबल खोपड़ी की एकमात्र गतिशील हड्डी है। हायॉइड एकमात्र हड्डी है जो किसी अन्य हड्डी से जुड़ी नहीं होती।
• Joint types: fibrous (immovable, skull sutures), cartilaginous (slightly movable, between vertebrae), synovial (freely movable). — जोड़ों के प्रकार: रेशेदार (अचल, खोपड़ी की सीवन), उपास्थीय (अल्प-गतिशील, कशेरुकाओं के बीच), सिनोवियल (मुक्त गतिशील)।
• Synovial examples: ball-and-socket (shoulder, hip), hinge (elbow, knee), pivot (atlas–axis), gliding (wrist), saddle (thumb). — सिनोवियल उदाहरण: कंदुक-खल्लिका (कंधा, कूल्हा), कब्ज़ा (कोहनी, घुटना), धुराग्र (एटलस–एक्सिस), विसर्पी (कलाई), जीन (अँगूठा)।
• Rickets: vitamin D deficiency in children. Osteomalacia: in adults. Osteoporosis: low bone density, common after menopause. Gout: uric acid crystals in joints. — रिकेट्स: बच्चों में विटामिन D की कमी। ऑस्टियोमलेशिया: वयस्कों में। ऑस्टियोपोरोसिस: अस्थि घनत्व कम, रजोनिवृत्ति के बाद आम। गाउट: जोड़ों में यूरिक अम्ल के क्रिस्टल।

Concepts

• Bone is living, vascular tissue that is constantly remodelled; it is also a mineral reservoir and the site of blood-cell formation (red marrow). — अस्थि जीवित, रक्त-वाहिकायुक्त ऊतक है जो निरंतर पुनर्निर्मित होता है; यह खनिज भंडार और रक्त निर्माण स्थल (लाल मज्जा) भी है।
• Falling oestrogen after menopause increases osteoclast activity relative to osteoblasts, which can lead to osteoporosis. — रजोनिवृत्ति के बाद एस्ट्रोजन घटने से अस्थिभंजक सक्रियता अस्थिकोरक की तुलना में बढ़ती है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता है।
• PTH, calcitonin and active vitamin D work together to keep blood calcium within a narrow range needed for nerves, muscles and clotting. — PTH, कैल्सिटोनिन और सक्रिय विटामिन D मिलकर रक्त कैल्शियम को संकीर्ण सीमा में रखते हैं, जो तंत्रिका, पेशी व थक्के के लिए आवश्यक है।
• Growth plates close after adolescence, so height gain stops; this is why bone age helps assess growth in children. — किशोरावस्था के बाद वृद्धि पट्टिकाएँ बंद होती हैं, इसलिए ऊँचाई बढ़ना रुकता है; इसीलिए अस्थि-आयु बच्चों की वृद्धि जाँचने में काम आती है।

Common exam trap

“Smallest bone” means the stapes, not a finger bone. The skull count of 22 does not include the six ear ossicles or the hyoid.

“सबसे छोटी हड्डी” का अर्थ स्टेपीज़ है, उँगली की हड्डी नहीं। खोपड़ी की 22 हड्डियों में छह कर्ण अस्थिकाएँ और हायॉइड शामिल नहीं हैं।

Sources: OpenStax A&P · Functions of the skeleton, OpenStax A&P · Bone formation, OpenStax A&P · Vertebral column

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